- Respirer l’air frais et faire le plein de vitamine D.
- Renforcer le système immunitaire et éliminer les toxines du corps.
- Profiter d’un moment sans distractions.
- Réduire la sensation de jambes lourdes.
- Éliminer les tensions grâce à un massage.
- Prendre soin de la peau avec un traitement corporel ou facial.
- Créer un moment de qualité avec la personne ou les gens que vous aimez.
- Activer le métabolisme et la circulation sanguine par l’exposition à la chaleur et au froid.
- Favoriser la détente et la qualité du sommeil.